100人浏览 2025-03-08 08:22:59
唐代诗人卢仝在《七碗茶诗》中提到饮茶后“毛孔发汗”的现象，引发后人讨论。有人认为好茶才会出汗，也有人归因于茶汤温度或体质差异。现代科学则从多角度解释了这一现象。
**关键原因分析**
1. **热饮的共性作用**
喝热水或热茶时，高温会刺激身体启动散热机制（出汗），促进血液循环和新陈代谢，与茶本身无必然关联。
对比实验：同一款茶若放凉饮用，出汗现象明显减少。
2. **茶的体感反应**
茶中的咖啡因等成分具有提神作用，可能加快心跳和代谢，增强身体发热感。
情绪因素：饮用喜爱的茶时，兴奋情绪可能放大体感反应（如出汗）。
3. **历史茶饮差异**
唐代茶常与薄荷、姜、陈皮等辛香食材同煮，这些成分本身具有发汗作用，与现代纯茶差异较大。
4. **个体差异**
体质敏感者（如易出汗、体虚者）更易因热饮或刺激性茶汤出汗。
环境温度、心情、茶汤浓度等外部因素也会影响出汗表现。
**常见误区澄清**
**出汗 ≠ 好茶**：出汗与茶的质量无直接关联，更多取决于温度、体质和环境。
**文学夸张性**：卢仝的诗句带有浪漫主义色彩，不可作为科学依据。
**科学建议**
关注茶的**口感**（如香气、回甘）和**体感舒适度**（如是否愉悦、放松）。
根据自身体质选择茶类：体虚者可选温和茶（如红茶、熟普），避免空腹饮浓茶。
控制茶汤温度：热饮适度，避免烫伤或过度发汗。
**总结**：喝茶出汗是热饮、体质、成分共同作用的结果，无需过度解读。享受茶带来的身心愉悦，才是饮茶的核心价值。
茶叶按照储存的不同属性，可以分为两大类；一类是白茶、黑茶以及其他再加工茶，只要储存得当，存茶环境良好，是可以长期储存的；一类是绿茶、红茶、黄茶以及部分乌龙茶，这类茶可以适当储存，但不能长期储存，最好是在保质期内饮用。其中，绿茶尤为特殊，因为没有经过发酵，茶叶保留大量自然风味物质，所以保质期短，还不能
生活中，我们购买每种食品都会查看保质期，茶叶也不例外，但茶叶品类多，工艺不同，茶性不同，因此每种茶叶的保质期也会不一样。细心的茶友发现：绿茶低温储藏，保质期在一年左右；红茶一般为2-3年；在查看普洱茶保质期时一般标着：符合存储条件下长期存储。于是很多茶友疑惑“普洱茶不会过期吗？”普洱茶是否也有保质期
武侠剧里，常常有主角被大反派击中一掌，原本武功低下的主角，因为这一掌，反而打通经络，变成绝世高人。中医中，经络是既神秘又核心的存在。在现代解剖学中，经络却被质疑存在。《黄帝内经》中，对经络有具体的描述：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散经，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水经四布，五行并行。”那么
一杯热茶能使人们在疲倦时休憩身心，也能使人们在寒冷时感到温暖，因此茶叶也是家家户户都有的饮品。笔者的一位朋友前段时间搬家了，喊我去家中做客，说搬家的时候在家里整理东西的时候翻到了一包10年前购买的红茶，记得当时这红茶比较出名还挺贵的，多买了2包，这一包还没拆封呢，若不是搬家翻出来都忘了，因为之前听人
“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，随着今年的第一次寒流降温，很多地方都下起了今年冬季的第一场雪，在这雪花纷飞和气温骤降的时候，喝点热茶暖暖身子，是这冬季里特别舒适和惬意的一件事。中国作为茶叶的王国，按照茶叶加工制作过程中是否发酵，主要分为六大类茶叶品种，而其中绿茶是产量最高，以及饮用人数最多的一类
