100人浏览 2025-04-29 13:29:17
春节过后气温回暖，春意盎然，此时的养生围绕“润躁养肝”进行。向大家介绍5道日常养生茶饮。
藕汁蜜糖茶：鲜藕适量洗净，榨汁100毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每日1次。具有滋阴润燥、生津止渴的功效，适用于咽干口渴、皮肤干燥、毛发干枯等。
金橘茶：金橘鲜果5颗，洗净压扁，放茶杯内，绿茶5克，以沸水冲泡，饭后代茶饮。具有补中理气、散寒解郁、消食化痰的功效，适用于胸闷郁结、食滞纳呆、恶心呕吐、咳嗽气喘、支气管炎等病症。
麦冬百合茶：麦冬15克，沙参15克，杏仁10克，桑叶12克，百合20克，雪梨1个。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。每日1剂。具有养阴清燥、润肺止咳的功效，适用于干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等病症。
桑菊枇杷茶：桑叶15克，菊花20克，枇杷叶20克。头煎清水3碗煎至1碗，二煎清水2碗煎至半碗。每日1剂。具有疏散风热、润肺止咳的功效，适用于治疗及预防感冒。
银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。银耳清洗干净，加水适量，与冰糖炖熟。茶叶冲泡5分钟，取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。具有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽等病症。
茶叶按照储存的不同属性，可以分为两大类；一类是白茶、黑茶以及其他再加工茶，只要储存得当，存茶环境良好，是可以长期储存的；一类是绿茶、红茶、黄茶以及部分乌龙茶，这类茶可以适当储存，但不能长期储存，最好是在保质期内饮用。其中，绿茶尤为特殊，因为没有经过发酵，茶叶保留大量自然风味物质，所以保质期短，还不能
生活中，我们购买每种食品都会查看保质期，茶叶也不例外，但茶叶品类多，工艺不同，茶性不同，因此每种茶叶的保质期也会不一样。细心的茶友发现：绿茶低温储藏，保质期在一年左右；红茶一般为2-3年；在查看普洱茶保质期时一般标着：符合存储条件下长期存储。于是很多茶友疑惑“普洱茶不会过期吗？”普洱茶是否也有保质期
武侠剧里，常常有主角被大反派击中一掌，原本武功低下的主角，因为这一掌，反而打通经络，变成绝世高人。中医中，经络是既神秘又核心的存在。在现代解剖学中，经络却被质疑存在。《黄帝内经》中，对经络有具体的描述：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散经，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水经四布，五行并行。”那么
一杯热茶能使人们在疲倦时休憩身心，也能使人们在寒冷时感到温暖，因此茶叶也是家家户户都有的饮品。笔者的一位朋友前段时间搬家了，喊我去家中做客，说搬家的时候在家里整理东西的时候翻到了一包10年前购买的红茶，记得当时这红茶比较出名还挺贵的，多买了2包，这一包还没拆封呢，若不是搬家翻出来都忘了，因为之前听人
“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，随着今年的第一次寒流降温，很多地方都下起了今年冬季的第一场雪，在这雪花纷飞和气温骤降的时候，喝点热茶暖暖身子，是这冬季里特别舒适和惬意的一件事。中国作为茶叶的王国，按照茶叶加工制作过程中是否发酵，主要分为六大类茶叶品种，而其中绿茶是产量最高，以及饮用人数最多的一类
